[Alex_Andr]

Третья ступень
день за днём

Трое суток через трое суток. Что это значит? Необходимо какое-то время питаться через трое суток. Трое суток голодаете, трое суток питаетесь.

Начало голодания: 28.08.2011 года, 23 часа 00 минут.
Вес – 59,0 Кг
Давление – 70/120
Пульс – 70
Температура – 35,8
Самочувствие – хорошее

Конец голодания: 26.09.2011 года, 23 часа 00 минут.
Вес – 61,7 Кг
Давление – 60/110
Пульс- 75
Температура – 36,4
Самочувствие – хорошее

Третья ступень голодания прошла намного легче, чем первые две.

28 - 29 августа

Время 04-45 Вчера допоздна делал фундамент для нового сарая на даче. Поэтому лёг под утро. Последний день приёма пищи и воды. Вес 60,1 Давление 60/120 Пульс 70 Температура 35,9

29 августа

Время 08-30 Проснулся. Сходил по маленькому. Вес 59,2 Давление 60/120 Пульс 70 Температура 35,8
Время с 12-00 до 13-00 Спал.
Время с 23-00 до 24-00 Спал. Весь день физическая работа. Состояние хорошее.

30 августа

Время 00-15 Проснулся. Сходил по маленькому. Состояние – очень хочется спать. Я всю неделю мало спал. Видимо это сказывается. Вес 56,9 Давление 50/110 Пульс 70 Температура 36,0
Время 00-30 Лёг спать.
Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Самочувствие хорошее. Вес 56,3 Давление 60/110 Пульс 70 Температура 36,1
Время 23-00 Самочувствие хорошее. Лёг спать. Вес 55,2 Давление 60/105 Пульс 70 Температура 36,8

31 августа

Время 05-00 Проснулся. Сходил по маленькому. Самочувствие хорошее. Вес 54,8 Давление 60/120 Пульс 70 Температура 36,0
Время 22-30 Весь день занимался лёгкой работой. Монтировал антенну для интернета и работал на компьютере Во рту было очень сухо, но жажда не мучила. Есть не хотелось.. Вес 54,0 Давление 60/110 Пульс 65 Температура 35,7
Время 23-00 Выпил 1 литр воды.

01 сентября

Время 00-40 Вес 55,0 Давление 70/130 Пульс 70 Температура 35,3
Время 01-00 Сходил по большому. В первый момент было как обычно, но потом пришлось совсем чуть-чуть потужиться.
Время 01-15 Выпил 500 гр. «Эвиталии».
Время 02-00 Немного знобит, поскольку выпил 1,5 литра прохладной жидкости. (1 литр воды и 0,5 литра «Эвиталии»). Давление 60/120 Пульс 60 Температура 34,8
Время 03-10 Выпил 500 гр. «Эвиталии».
Время 03-30 Уснул до 04-40
Время 04-40 Давление 65/135 Пульс 70 Температура 35,8
Время 04-55 Сходил по большому. Стул жидкий и кала небольшое количество.
Время 05-00 Выпил 500 гр. «Эвиталии».
Время 06-40 Давление 60/120 Пульс 70 Температура 36,0
Время 07-00 Выпил 500 гр. «Эвиталии». Спать не ложился. Вес 58,6 Давление 70/120 Пульс 60 Температура 35,7
Время 23-00 Самочувствие хорошее. Лёг спать.