KSI_UA, я получаюсь ЗОЖовец, но не профессиональный
. Было 5 голоданий в год! Но это конечно перебор. Жена называла кощеем
. Но после восстановился и снова стал голодать. Метод РДТ очень продуктивный! РС - это расшалившаяся нервная система и не только физика, но и психика!
Голодание реально помогает! Но я, как сторонник традиционной медицины, а не той, что 10-30 лет, практикую в перерывах между голоданиями пить фитосборы и принимать мумиё. Почитал Барнаулова "Фитотерапия в неврологии" и понял, что я в фитотерапии не знаю ничего
. Съездил к нему в Питер и мне выписали сборы, с корректировкой каждые 4 месяца, в зависимости от самочувствия.
http://barnaulov.ru/ Пью их почти 2 года, очаги меньше. Но я и голодаю ещё 2 раза в год в феврале и августе - своего рода профилактика весенних и осенних обострений. Олегу Дмитриевичу уже 77, поторопитесь! Важно не опоздать, как у Шелтона.
Принимал АСД и как то почти без эффекта. Не почувствовал значительных улучшений
, хотя может кому то и пойдёт. Всё мы разные и каждому своё! Я например, голодаю 2 раза в год и прекрасно себя чувствую! Больницы обхожу стороной, у меня и так, 2 раза в год в организме наводит порядок мой внутренний врач. Диета строгая на выходе, а после шоколад, печенье, вафли, зефир, круасаны и т.д. В эти пол года, даже медовуху пил и курил
- грешен. Ну коллеги бывшие на кладбище предлагали водку, я не стал, выпил медовухи 5% стакан, а после ещё покурил. Какой тут ЗОЖ?!
Но правила я не нарушаю! По жизни не пью и не курю, делаю МРТ регулярно и отслеживаю динамику, занимаюсь йогой(асаны и праноямы) и упражнениями по Норбекову и Ниши + водные продцедуры почти каждый день, голодаю 2 раза в год и учусь ещё(читаю и пишу). Да РС хреновая болячка, но путь решения есть! Опять же для меня, а остальные пусть решают сами. Голова у каждого своя на плечах.