Цитата:
Сообщение от E_Lena
Да, кроме витамина D, В6 нужен раствор бора, правильно?
Остался кальций.
|
Бор по умолчанию нужен. Что бы не повторяться.
Кальций можно со скорлупой. Чистим от пленки, сушим и мелем в кофемолке. Относительное содержание кальция на единицу массы не помню, нужно поискать. Сыр, мелкая рыбка с косточками. Нам же только кальций нужен но и фосфор. А он как раз есть и в сыре и рыбкиных косточках.
Кальций можно аналогично оптом брать, тот же карбонат кальция с последующим смешиванием с лимонной кислотой. Но с ним чуть сложнее. Хорошо растворяется только в горячей воде, а после остывания кристаллизуется. Потому лучше делать перед непосредственным употреблением.
У меня китайские весы. Мои уже наловчились.