Цитата:
Сообщение от Ирене
очень все интересно и познавательно... а делать-то что)) если и гипертония и диабет и сердце...
|
Я не знаток биохимии, но думаю, интуитивно, что:[LIST=1]
1.всеядное частичное сыроедение с большим количеством овощей сырых, растущих над землей, кисломолочные продукты (но только, если есть возможноть приобретения домашнего молока), рыба слабосоленная или строганина, мясо исключить, можно полусырые яйца (я заливаю яйцо кипятком и ставлю настаиваться)
2.в сочетании с голоданиями периодическими (а сейчас в эпидемиологический пик) и дней 15 не помешает, скажем 3СГ и 9ВГ. Фрукты и овощи, растущие под землей при диабете -вред.