[Русская Душа]

Лукреция, я за многие годы к этому же пришла- вхожу в голод насухую, 2-3 дня(как пойдёт) - намного легче переносится начало, а потом начинаю пить, и голодаю столько, как организм подсказывает, а не фиксирую даты.(Правда в связи с очень тяжкой болячкой несколько лет назад пришлось дважды голодать по 40 дней, чтобы избавиться....в итоге избавилась). Ведь жизнь ( особенно нам - мамам и бабушкам ) - диктует свои условия. Иногда приходится выходить, (хотя ой как не хочется! ) - в связи с семейными праздниками, приездами внуков и пр.
Так что если есть возможность, желание и нет противопоказаний и страха - голодайте в удовольствие, и войдёте где-то после 7-го дня ( второго криза) - в то состояние эйфории и желания летать, которое потом хочется испытывать ещё и ещё...Только прислушивайтесь всё время к своему организму, не навредя, без фанатизма.

P.S. Завидую тем, у кого есть сила воли стать веганом...я вот так и не смогла, слишком люблю жареную курочку и, наверное, никогда в жизни не смогу от этого отказаться, респект вам.