Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!
16 Марта 2017, Четверг
Вес - 62,8 Кг (долго весы мигали между 62,9 и 62,8..думаю от такой ленивой диеты, результаты ой не скоро ждать)
9:30 - 2 стаканы воды(кстати взяла другой стакан, теперь ровно 1,5 литра в день)
10:00 -11:00 - поела, мало..Тут странное произошло, как только проглотила первый кусок, сразу пришлось бежать в туалет (извините за детали), мне кажется с меня вышло всё что я ела последние 2 дня. Не знаю связано это с водой или просто вчера съела чтото плохое.
19:00 - 2 стакана воды
19:30 - 2 стакана воды, ну так получилось что пришлось такую порцию махом пить. Не берите с меня пример, просто день не задался, надо было с собой воду брать, а есть не позволяла себе, ибо сначала водичка потом еда!!
20:00 - 22:00 - поела плотно) но тут опять с первым куском бежала в туалет, всё как утром..короче не знаю в чём причина
Вообще замечу, пока конечно только второй день, переносится психологически легко. В еде нет ущемления! Хотя замечаю за собой мысли о том Что! я ем и поменьше порцию беру. Тоесть это на подсознательном уровне наверно, организм настройку получил и его не заставляют есть что он не хочет силком, а он сам потихоньку исправляется. А может это всё бред и завтра я нажрусь как слон)))
|