[Marusya]

И снова здравствуйте!
После вчерашней обжираловки я проснулась опухшая, чего и следовало ожидать. И мне совершенно не хочется продолжать в том же духе. Поэтому у меня сегодня разгрузочный день, по совместительству - сухое голодание 1 сутки. До 7 утра завтрашнего дня.
сегодня я выпила около 7 медовую водичку (1 ч.л. меда на стакан воды), приняла душ, почистила зубы.
Буду изучать каскадные сухие голодания. Для меня загадка, как обходиться без гигиенических процедур.

________
3 часа дня. Не раз читала и слышала, что сухое голодание переносится проще, чем водное. В моем случае это не так. На работе просто еле языком ворочала, такое вязкое ощущение, жуть. И в целом жажда похлеще, чем голод.
Пришла домой, умылась, руки помыла - ну вообще как-то неправильно без этого.
потом ополоснула рот водой, это тоже как потребность его почистить. Воду не пила.
ночью спала мало, не выспалась.
днем был стул.
Намерена до утра продержаться.
А дальше насчет СГ что-то сильно сомневаюсь.