Цитата:
Сообщение от шамони
Katarinaotress, ой, у меня длинный дневник))
Это 2-е похудение в дневнике
Сейчас 69 (давно не взвешивалась)
Выгляжу супер!
Уже 5 месяцев занимаюсь бодифлексом каждое утро + 50 отжиманий на коленях и шпагат
Тело красивое и подтянутое
В дневнике есть свежее фото, но на нем выгляжу толще тк Камера прибавляет 5 кг (это всем известно)
Планирую начать голод, правда никуда не тороплюсь
|
Я знаю что длинный.. а что еще на голоде делать самое правильное ? ходить.. пить воду и о голоде читать.. а то везде еда))
ты молодец!! Бодифлекс тоже надо бы и отжимания.. шпагат моя мечта .. ты прямо садишься? а с чего начать надо чтобы сесть на шпагат?
Пошла отожмусь ..я вчера от стенки отжималась.. сейчас попробую с колен