Привет Теминатор! Заржавел маленько? Структум и Донна могут помочь в самом начале артроза да и то больше эффектом плацебо. Я не знаю что у вас за проблемы но если зашло так далеко что уже ходить невмочь то тут как не крути дело плохо. Ходить надо обязательно, плавать чем больше тем лучше, велосипед тоже обязательно. Потеряешь мышечную массу, ходить перестанешь окончательно. Насчет Гитта - тут я не знаю, помогает он или нет, так как сама была у него 1 раз и у меня это доверия не вызвало.
Заплатила за первичную консультацию 800руб и за 20 минут кушетки 1000 руб. Еще он мне похлопал коленку. Сказал что ходить мне нельзя, на велосипеде ездить нельзя, надо сидеть и болтать ногой... 2 года...
Но у меня артроз после травмы, я впереди писала. Неправильно была сросшееся нога. и колено износилось и заросло остеофитами. Кость сломали, забили штырь и сказали ждать сращения. Потом с коленом дальше разбираться. Но я начала без палки бегать в 3 месяца и болт сломала. Пришлось переделывать заново. Как только дождусь полного сращения поеду штырь вытащу и сделаю артроскопию. Если не поможет буду менять колено.
Мне 43года, рано вроде. но уже невмоготу. лучше сдохнуть чем так жить. У меня 3я степень артроза. На велосипеде ездию 10 - 15 км почти каждый день, зарядку по Евдокименко увеличила число повторений 30-40 раз каждое упр. Перед протезированием надо максимально закачать бедро, чтобы все прошло хорошо. Еще хочу попасть к Бубновскому, ради спортивного так сказать, потому как ездить в Москву и платить по 2 тысячи за занятия на тренажерах нет возможности, мне на операцию 200 тыс надо отдать. Просто послушать что он посоветует, потому как я человек спортивный, мне Бубновский ближе. А сидеть и болтать 2 года ногами ради сомнительного результата - это ж помимо сустава и мозгами тронешься.
Думай сам, но если дело зашло как у меня до 3й степени то на чудо по моему надеяться не стоит.
Но гимнастика и плавание обязательно! Не будут работать мышцы, дело пойдет по наклонной еще быстрее. А насчет протезирования кто тут орет что не надо делать, это кто еще нормально себя чувствует. А когда уже каждый шаг будешь считать и выть от боли то тут на операцию впереди каталки побежишь.
Сорокина Алексея Александровича могу посоветовать если артроскопию на коленях надо кому делать. Он в 67 имени Ворохобова принимает. Все его хвалят и едут к нему очень много. Здоровья всем. и не доводите дело до инвалидной коляски, потом выкарабкиваться будет труднее.