|
Re: АНАэробные нагрузки
Я пробывал и аэробные и силовые нагрузки. Считаю, что правельней применять и те и другие, тоесть совмещать или чередовать.
__________________
" - я, игемон, говорил о том, что рухнет храм старый - веры и создастся новый храм - истины." д.р.))
|