Цитата:
Сообщение от Shibata
Интересно, у Масаи в итоге кетоз или нет? В 2-ух л. молока, содержится примерно 100 г сахара. Да еще и в сочетании с 65 г жиров.
Это все равно, что 135 г. риса съедать вместе с этим жиром и вероятно, с еще более жирным мясом)
|
Читала, что дети на грудном вскармливании находятся в лёгком кетозе. Хотя в грудном молоке углеводов, кажется, даже больше, чем в коровьем и козьем.
Я всю зиму питаюсь, в основном, мясом говядины, козьем молоком и яйцами и по ощущениям нахожусь в кетозе.