[Sergeyb]

2 день ВГ.

15.08.2019г. - четверг. Утром встал в 7-00, состояние хорошее, сил чуть меньше, чем вчера, но в целом достаточно, в организме комфорт, взвесился - вес 72,5 кг. Умылся, сделал клизму, подтянулся - 10 раз, отжался - 35 раз, выжал пресс - 70 раз, взял с собой литр активированной воды, пошел на работу. Пришел на работу, поднялся на 5 этаж, попил активированной воды, начал работать. Голова ясная, работоспособность хорошая, в течение дня периодически пью активированную воду, полоскаю во рту, периодически бегаю в туалет, выходит светлая моча. В течение дня состояние и работоспособность хорошая, немного мерзнут кисти рук, немного сохнет во рту, аппетита нет, время идет быстро, работа хорошо продвигается. За день выпил около 1,5 литров воды, вечером пришел домой, лег полежать посмотреть интернет. Сегодня уже тянет смотреть рецепты приготовления разной еды, салатов, тортов и т.д. Быстро, что-то все происходит - мозг не дает расслабляться. Вечером перед сном проехал 5 км на велотренажере - достаточно легко, даже не спотел. Лег около 23-00, спал крепко, немного крутился, немного просыпался, встал в 7-00 по будильнику, почти выспался.