Re: Голодание для похудения. Похудеть со 117
Восьмой день выхода. Среда.
Наверное придется идти к врачу с ухом и гландами.На лице немного видно что одна сторона опухшая.
Немного не расчитал выход, и вышел на 1 день раньше (нужно было завтра). Это голодание выделилось обильной гадостью во рту, которая мешала голодать. Никогда такого не было за все голодания.
Питание на день
Утром картошка в мундире 2 шт, свой суп доедалю (овощной отвар или бульон, рецепт выше),
попробую кусочек шоколада с кофе, томатный сок, кабачок на пару с рыбными палочками на пару, орехи грецкие 3 штуки, крыжовник замороженный 200 грамм.
Ужин домашняя запеченая утка, суп.
|