[Niagara]

1-ый день. Чистый вес без воды (после опорожнения мочевого) 67кг рост 175. Моча рН 5. Ощущение сухости во рту выпито 3л воды. Учащённое сердцебиение, беспокойный сон, озноб. К вечеру ощутил (мысленно) насколько может быть прекрасен виноград. Раньше я этого не понимал. Чувство голода контролируемое, периодически пропадает. Язык слегка обложен беловатым налётом. Зубы почти без налёта. Слабость.

2-ой день. Чистый вес без воды 66,8кг. Моча рН 5. Ощущение сухости во рту к вечеру пропало. Появился неожиданный бодрячок после ходьбы и йоги. 3,5л воды выпито. Учащённое сердцебиение.

3-ий день. Чистый вес без воды 64,9 кг. Моча рН 4,9. Ощущение сухости во рту, на языке налёта меньше чем вчера. Зубы всё так же без налёта (сказывается усиленная затравка грибов на протяжении полугода). 4 л воды выпито. Учащённое сердцебиение, слабость. Состояние похожее на абстинентный синдром. Беспокойный сон с частыми пробуждениями, озноб, потливость. В уме вкусовая карусель вкусы то появляются то пропадают то горчица, то пончики что я в садике любил, то арбуз. Слюна на них не выделяется, просто пролетают транзитом.

4-ый день. Чистый вес без воды 64.2 кг. Моча рН 5,5. Слабости нет. Сердце перестало учащённо биться. Сон спокойный. Зубы чистые, на языке небольшой беловатый налёт. Чувство голода усилилось, контролируемое. Из носоглотки вышли небольшие кровяные сгустки в слизи. Нос чистый. Дыхание лёгкое. Появилось немного энергии, хочется что-нибудь поделать. 3,5 л воды выпито. Согреваюсь при +28 в комнате ощущение холода.

5-ый день. Чистый вес без воды 63,6 кг. Моча рН 5,5. Слабость небольшая развеялась после ходьбы и упражнений. Не лезут в голову аудиокниги, вообще ум не желает обрабатывать новую информацию в привычных количествах. Тело лёгкое. Глубоко дышать приятно. Ощущение умиротворения и равновесия с окружающим пространством. Зубы чистые, язык слегка обложен белым налётом. Дыхание без патогенного запаха. 3,5 л воды выпито. Чувство голода утихло.

6-ой день. Чистый вес без воды 63,1 кг. Моча рН 5,5. Слабости почти нет. Язык сильнее обложен белым налётом, чем предыдущие дни. Привкуса во рту не появляется никакого. Есть желание воспринимать и обрабатывать новую информацию. Чувство голода умеренное. 3,5 л воды выпито.

7-ой день. Чистый вес без воды 62,8 кг. Моча рН 6. Слабости нет. Язык умеренно обложен белым налётом. Привкусов нет. Успокаивается гормональная система от получения дофамина путём стимуляции вкусовых рецепторов. Карусель вкусов почти прекратилась. Визуальные образы еды остаются без внимания. Ощущается настройка моего наличия на частоту равновесия. Хотя это тоже отчасти стимулирует гормональную систему, но состояние явно не деструктивное. Согреваемость тела пришла в норму. 3,5 л воды выпито. Cделал клизму 2л воды тёплой без добавок, на выходе тёмно-жёлтая вода со слизью.