[XXX]

Сегодня первый день выхода прошёл отлично )
Утром съела совсем маленький кусочек рыбы. Через часа 3 кусочек в два раза побольше. А третий раз ещё немного больше и уже с домашним хреном. Вообще вкуснятина.
Никакого дискомфорта, всё отлично
Главное отличие от выхода на соках или углеводов, что нет желания есть всё подряд, как у меня было раньше.
Голодала раньше дня по два-три. Первая еда всегда была сок или яблоко, или салат. И всё, после этого готова была есть всё, но больше всего хотела хлеба, прямо не могла удержаться и ела хлеб и потом всё подряд и много.
А сейчас вот совершенно спокойно три раза за день по совсем маленькому кусочку рыбы и всё. Конечно, есть хочется, но не сильно.
Мяса и яиц хочется )
Завтра у меня в меню ещё рыбка с хреном, а с послезавтршнего дня жирная говядина, яйца, жир, масло, жирная рыба. Больше вообще ничего. Только эти продукты.