Re: Голодание для оздоровления и похудения (10-14 дней)
ДЕНЬ ВТОРОЙ. 19.12.2012. Среда
Вес: 73,3 (-1 кг)
Сегодня встала в 8 часов, спать не хочется хотя легла вчера очень поздно, и на работу сегодня не надо. Отвес маленький, как-то стало немного грустно, но ничего, главное вес уменьшается. А потом решила сделать клизму, отвесик увеличился. Решила, буду клизмы через день делать. Не люблю я это дело, если честно. (((
Все время холодно, еще и на улице такая метель!
Одеваю все теплое на себя что есть, а ночью вообще так замерзла, что под двумя пуховыми одеялами спала.
Пойду на беговую дорожку, похожу часик, или на сколько хватит сил. Хотя пока я чувствую себя достаточно бодро.
Вечером походила на дорожке 20 минут, больше не было сил. Потом сделала зарядку тоже минут 15 и еще растяжку столько же.
Настроение хорошее, правда во рту невкусно и это мне жутко не нравится.
Хочется на улицу на воздух, но там жутко холодно и ветрено поэтому сижу целый день дома. Сегодня много пью, особенно к вечеру, боюсь, завтра будут отеки. Уже выпила литра 1,5...
Сегодня постараюсь идти спать рано т.к. завтра рано на работу. Вечером взвешиваться не буду, посмотрим что будет на весах завтра.
Последний раз редактировалось Elina4ka; 19-12-2012 в 16:43..
|