Re: Отчеты и наблюдения
Хлеб
p.s. к "серый пост о питании #2"
Упустил кое-что. Почти весь хлеб, который продается в моем городе содержит соль. Некоторые сорта очень много соли, особенно лаваши. И еще разные темные ароматные сорта могут содержать помимо соли разные специи. Я взялся есть по одному кусочку обычного белого нарезного батона за один прием пищи. Придется отказаться от этого на первые дни точно, так как опресниться так не получится - хлеб соленый на вкус. В составе указана соль. Печь свой хлеб без соли я не буду, мне это не нужно. На Западе с этим проще, т.к. в некоторых странах указывают не только наличие соли, но и ее количество в продукте.
|