[eremita56]

NatalieMua, Да не срывался я, выходил нормально, но постепенно месяцев за 5-6 потихоньку набирал снова, ибо коренных изменений в питании небыло. Вес у меня был 110-112 за двадцать один деть уходил обычно до 95-93 выходил на овощных соках при выходе вес возвращался на 2-3кг и пока следил за собой держался. Ну а когда бросал следить тут то он и начинал гад ползти обратно вверх. А сейчас хочу немного изменить образ жизни и питания. И настроился на этот срок очень интересно а что там за 21 днем делается? А срок в 40 дней меня всегда привлекал, но видно мотивация была недостаточной. Но в любом случае посмотрим что из этого получится. Все равно ниже девяносто кг я не опущусь. А этот вес не является критическим в данном случае. Главное выдержать морально.