[anz]

сегодня самочувствие лучше, но толстый кишечник с утра побаливали по всему периметру, в области петель, до вечера был на отваре шиповника с медом, потом решил все-таки выпить немного магнезии. Развел 25 гр, выпил неполный стакан, сработало через пару часов, пусть не так интенсивно, но весь вечер кишечник очищался, от стула и желчи. Вроде бы все работает нормально, пару дней думаю побуду на отваре шиповника просто, и начну выход на соках, но более длительный и аккуратный.