eKlik, вау, сушка, диета, круто! Я тоже планирую после этого голода прийти в себя и придерживаться уже какого-то жоза в смысле ЗОЖа.
Хотя, вот мне кажется, что голодать легче не после сушки а после массы. Знаешь есть перриоды сушки, когда ты избавляешься от жира, и периоды массы, когда ты набираешь мышечную массу, ну и по-любому набирается немного жира. Организм так устроен. Логично предположить, что голод должен лучше проходить когда больше питания у тела.
Но совершенно точно, что значительно легче голодать, когда есть физнагрузки именно во время голода, причем силовые. Это я точно знаю))
Цитата:
Сообщение от eKlik
посмотрел твой новый дневник - оказывается мы начали голодание почти одновременно!
ну вот, если чо - вдохновляйся на свои 28 дней, вместе веселей!
|
Я чуть было не начала, голодать 1 тоже, но случились обстоятельства, и я решила перенести на начало поста. да! вместе интереснее всегда, я рада компании очень.
не знаю сколько буду голодать, больше 15 дней точно, а там как пойдет. 28 дней пока даже представить страшно))