|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
Закончился очередной аллергический сезон. Ушло за 3 месяца 7 кг, добросовестно нарощенных в спортзале зимой. Что было: ставшая регулярной в последние годы летом низкобелковая диета, по возможности физнагрузка (вел, турник). С января живу без алкоголя. По сравнению с прежним добавилось только последнее обстоятельство. Но каким-же важным оно оказалось в борьбе с аллергией! Если попытаться измерить, то симптомы уменьшились на 70%. С маской в жару ходил только 3 недели. А за грибами опять-же в жару в июле ходил без маски и непрерывного чиха - впервые за 20 лет.
Появилась надежда, что при дополнительной поддержке печени на следующий год еще больше себя удивлю.
|