[dad]

Сообщение от _vr_

А Галина Шаталова, между прочим, врач по образованию, пишет, что к голоданию для своих пациентов прибегает только в крайнем случае, в том числе и потому, что на голоде страдает микрофлора кишечника, именно та самая, полезная, которая расщепляет клетчатку и синтезирует витамины и аминокислоты. Правда, Шаталова не упоминает о сроках голодания, зато сроки назначаемого ее "целебного" питания, очень низкокалорийного, весьма продолжительны.

У меня не страдает. У меня - наоборот. После многих курсов лечения антибиотиками - вот где были страдания.
Низкокалорийное - смотря что иметь ввиду. Если не меньше 1200-1400 ккал- не страшно. Но есть диеты и на 500 ккал. Вот это я никак не считаю здоровым. Да и диеты на большие сроки не назначаются.