|
Re: Дневник imalina
Чистка и лечение начинаются уже с 18-20 часа без еды, потом просто усиливаются, углубляются. Чем дольше срок, тем на более капитальный ремонт решается организм.
Польза даже коротких голоданий огромна. Польза каскадов тоже недооценена. Зачастую каскадами по 5-10 дней с промежутком в неделю-две удается выправить болячки, которые не поддавались одному длительному циклу.
Смысл в 10-дневных голоданиях 1-2 раза в год - поддерживать чистоту организма и предупреждать многие болезни еще в зародыше. Длительные сроки нужны тем, у кого есть явные проблемы со здоровьем (или недолеченные предыдущими циклами голодания)
|