Спасибо за проявленный интерес к процессу моего голодания =)
Шунгит - камень ( использовался еще при Петре 1 который указывал чтобы каждый солдат имел с собой в сумке один такой камень для очистки воды в походах ) Добывается только в России в Карелии. Вкратце о камне Порода обладает сорбционными, каталитическими, бактерицидными свойствами, биологической активностью, способностью поглощать и нейтрализовать электромагнитные излучения высоких частот.
От себя добавлю водопроводную воду за 3 суток очищает до состояния колодезной отдавал на экспертизу =) Так что думайте иметь или не иметь
Кунджаля - один из способов хатха-йоги по очистке желудка. на 3 литра воды подогретой до температуры тела как правило 36,6 градусов =) кидают _морской_ соли 3 чайных ложки и мешают до полного растворения всей соли. Обычную соль использовать нельзя ибо свойство ее таковы что она порами желудка впитывается в кровь что может повлечь за собой интоксикацию организма а морская соль по своему молекулярному составу более крупная и образует своего рода эффект полиэтилена вроде водонепроницаемой пленки если будет угодно на период до 5 минут. После растворения морской соли в воде вы сидя на корточках выпиваете подряд всю воду либо столько сколько влезе до появления ощущения сильной наполненности желудка. После этого в течении 2 минут просто сидите. потом встаете наклоняетесь ноги прямые спина паралелльна горизонту 2 пальца в рот и гого
Эффект от этого упражнения: ощищается желудок, происходит _значительный_ массаж внутренних органов. Не рекомендуется делать людям с пороками сердца и язвами желудка.
Нети крия упражнения хатха йоги по промывке носа. Покупаете в аптеке грушу или используйте заварочный чайник. в теплой воде примерно грамм 300-500 разводите 1 чайную ложку _морской_ соли ( продается в аптеках) принимаете позу ворона ( на корточках) проверяете на момент упражнения какая из ноздрей лучше дышит с нее и начинайте вливать воду. положение головы нужно выбирать таким образом чтобы вода выливалась через другую ноздрю потом ноздрю поменять. эффект: из своей практики давным давно у меня был хронический гайморит. Хотели делать прокол. соответственно постоянно был насморк. как стал заниматься йогой и делать регулярно!! это упражнение через месяц не было ничего!
Снимок показал чистенькие пазухи как у младенца
добавочно очищает пазухи и сам нос от грязи накопившейся за день. рекомендация дышите только носом Рот предназначен для другого
будут вопросы готов всегда помочь.
