Цитата:
Сообщение от Strawberry
Забыла дописать - еще много орехов утром ела. Прямо не могу без них, какую-то пустоту чувствую. Много где читала, что вредно это - употреблять столько орехов.
Но пока ничего такого не чувствую, каких-то последствий.
|
Здраствуйте,
пост старый, но всё равно. Враньё это, что орехи вредные, их просто надо на 6 часов (и больше) замачивать в прохладной воде (некипячённой). Они так и вкуснее и более усвояемые. Если сосуд с водой и орехами стоит больше 12 часов, то их надо промыть (у меня до 2-3 дней орехи иногда замачиваются, промываю их 1-2 раза в день). Зато фундук и грецкие орехи на вкус становятся как свежие, с куста. Приятного аппетита
