Цитата:
Сообщение от Сергеев
И это не освобождает от силовой тренировки, потому что нет другого способа поддержать здоровье сустава.
|
да, да, да. прав.НО... как говорит моя подруга :"я как энциклопедия, всё знаю, ещё бы кто за меня это делал..."
Цитата:
Сообщение от Сергеев
у всех кто не занимается физкультурой уже по 100 раз вываливались и зачастую потом на место
|
в том то и дело, что в то время занималась. но если мешает отложение солей пока их не вывела, не помогало.
Тави, всем с подобными проблемами предлагаю попробовать такой комплекс
(в инете есть)
Вьетнамская йога при болях в спине, автор Воронин Б.
я знаю несколько десятков людей которых этот комплекс просто спас.
всем здоровья и удачи.