Цитата:
|
Сообщение от Sweet
Позволите вмешаться?
Я все же хотела про свой опыт рассказать в связи с экадаши.
Заметила, что в этот день до 16 часов точно кушать не охота, ну а потом перебарываю себя, чтоб не ужинать.
И во многом согласна с мистером Путиным, что главное задать организму ритм.Но это ТАК СЛОЖНО сделать, мне по крайней мере.
Да, и извините, что я вообще без лица.
|
за мою практику, я посадил на суточное голодание более 30 чел, и заядлых едаков, имено таким образом, главное выбрать час еды, как ты правельно заметила что 16 часов + 2-3 часа, но если у челавека режим дня ночьной, пусть сам найдет себе день, ну и конечно еда должна быть сыроедальная в тот день, когда привыкнеш, все будет легко, так Сладкий ты сахарок, спасибо что поддержала меня, а то так уж Jseven не любит меня, и главное не видет своих бревен