Показать сообщение отдельно
Старый 12-12-2017, 19:41   #1217
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 1,211 Поблагодарил: 2,953
Поблагодарили 7,848 раз(а) в 1,211 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Итого сегодня бег 13км, ходьба 17км. Отлично!
Наконец-то, захотелось снова бегать. И не просто по 3-5км, а побольше. Организм стал приспосабливаться к своему состоянию. Энергии много, голова хорошо соображает. Настроение замечательное!
Кремышев, Здравствуй!
Ты молодец!
Есть такой вопрос, не прикидывал ли на досуге свои увесы и объемы физ. нагрузок?
Почему то кажется, что твои увесы не покрывают твоих энергозатрат.
И еще такой вопрос, смог бы на 400 - 500 гр. питания (компенсация увесов) с такой нагрузкой "работать".
Конечно понятно, что внешнее питание не чета идеальному внутреннему. Что то идет в отходы.
К чему спрашиваю.
В литературе по РДТ у Войтовича упоминается про усвоение СО2 и азота воздуха при неедении. И похоже, синтез, аналог фотосинтеза у растений, имеет место быть. И синтезируется похоже много чего. А для поддержания процесса синтеза свой "жирок" и используется. Ведь в первые дни вес уходит килограммами, затем 500-300 гр, затем 300 гр. Как только процесс отладился, потери веса уменьшаются.
Что то подобное происходит и у правильных марафонцев, которые без питания могут очень долго "работать".
Интересно стало с этим разобраться.
И про холодный ядерный синтез в клетках тоже вопрос интересный. У "низших" и одноклеточных он есть, так почему и у нас ему не быть?
А энергии ведь тоже дает немало...
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием