Цитата:
Сообщение от Илья
В контрационных лагерях были очень очень худые люди,а массового опущения внутренних органов не наблюдалось.
Сам я голодал до веса 44 кг при росте 178,никакого опущения,учитывая что еще двигался на голоде.Надо иметь мышцы,думаю.У меня живот тогда втянулся и ничего не провисало.А может вообще в другом дело,одно точно:
И обязательно надо внести в жизни значительную физическую активность.
|
Илья благодарю Вас за опыт и рекомендации, на счет нефроптоза я забыл упомянуть что возник он у меня не сразу после резкого похудения, а через некоторое время, дело в том что на тот момент у меня была физически оч. тяжелая работа, в общем резко похудел,а нагрузки при этом остались тяжелые, через некот. время начали появлятся боли сначала в пояснице, а потом уже и в почках, отдавая резью в мочевой канал и в пах. После обследования в клинике признали остеохондроз поясницы и нефроптоз 1-2 степени.