[тех]

С Новогоднего праздника 2013 года забыл, что нужно есть мясо. Просто не хотел, но в морозильнике было... 3 апреля 2013 года достал из морозильника 600 грамм вырезки индюка, потушил и съел. Три дня не мог сходить в туалет. Мяса с тех пор не ем вообще. Т.е. ровно год назад я съел последний кусок мяса. Так получилось, что как раз в это время искал информацию о наиболее подходящем и полезном питании для человека. Выяснил и перешёл. Начался процесс похудения. За 6 недель избавился от 16 кг лишнего веса. Продолжаю питаться тем, что даёт нам сама природа. Вес стабилен, при росте 176 вес 68-70 кг. Настроение отличное.)