|
Re: Задумка 33 ВГ
33 дня, 9 день выхода.
150/100 87.0 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. Днем чай с укропом, сок моркови и свёклы, огурцы просто жую - 2 небольших, вода. Голода и желания кушать вообще нет. Отекают голени, стопы почти не отекают. Подагра беспокоит уже не така сильно. Надо начинать пить перекись - есть положительный результат от отёков. Сел вечером небольшой плод манго.
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 ( 9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Последний раз редактировалось Igor34; 30-09-2019 в 18:45..
|