Показать сообщение отдельно
Старый 23-02-2020, 01:21   #3
 
Аватар для Pavlentius888
 
Регистрация: Feb 2020
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 10 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 38 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 42 дня на острове (21 день на воде и 21 на кокосах)

Выход из голодания
Выход 1й день
Ещё из кокосовых наблюдений, всю последнею неделю наблюдалось трудное засыпание и периодическое просыпание ночью (видимо организму было нужно мало сна, а я по привычки старался отлежать все тёмное время), вчера выпил 3 кокоса и быстро заснул, проснулся через 7мь часов как огурчик встал. Кстати про встал, сегодня была первая утренняя эрекция за две недели, до этого вообще не бывало, не знаю к чему это, видимо у кокосов очень много энергии.
Вес, вчера утром было 48кг а сегодня уже +1,5кг! 3 больших кокоса, это где то 1,5 литра я выпил.
Выход 2й день
Вес с утра опять вернулся на 48кг, сон отличный (7 часов) , за день съел 2 манго, папайю и выпил 2 кокоса, голода нету, ел просто хотелось ощутить вкусов, немного разочаровался.
Выход 3 день
Опять 48кг, сон как и до голодания стал отличный (быстро засыпаю, рано встаю) с утра кокос и 3 раза бегал в туалет по большому! Кокосы конечно мощнецки стимулируют перистальтику. Голоду и аппетита нет ни какого. За день съел 4ре манго. Лёгкость и энергетика на высоте.
Выход 4 день
Вес 48кг, сон отличный, сил много, хотя целый день провёл на ногах. За день дежурные два кокоса, 1 манго, немного джет фрута, сухофруктов и винограда.
Выход 5 день
Вес 48,5кг. 2 кокоса + решил попробовать мякоть, ощущения очень положительные, теперь буду есть постоянно. 1 Ананас, лонганы, а вечером обильные салаты с зеленью от гостеприимной Вьетнамской семьи. За столом разговорился с Вьетнамкой, которая частично китаянка, в Китае оказывается вообще не едят белого хлеба и не пьют молоко. Вдумайтесь - 1 000 000 000 человек не пьют молока и не едят хлеба! Так же как и японцы. И эти нации считаются долгожителями, есть о чём сделать выводы...
Выход 6 день
Вес опять 48кг, 2 кокоса, мякоть кокосов. Одно могу сказать точно, кокосовая вода обалденно чистит кишечник. После кокосов я стабильно 3-4 раза бегаю в туалет по большому и это то при моём фруктовом питание! Сегодня, бананы, немного помидоров, большой авокадо и побаловал себя кокосовым мороженным с замороженным манговым йогуртом. На ночь наелся мандаринов, так очень плохо спал и постоянно бегал в туалет.
Выход 7 день
Вес 48, кокосы. Съедаю утром много мякоти кокосов, тк все пьют но не все едят. Вчера начал уже конкретно увеличивать порции, манго так сразу 3-4шт, Ананасик целиком, мандарины, джек фрукт грамм 300. Ощущение, что переедаю.
Выход 8 день
Вес поднялся 48,5кг, но по ощущениям я оочень много ем молодой мякоти кокосов, а она же схожа с авокадо – жир, странно даже что вес не растёт.
Далее писать уже не буду, чувствую себя великолепно, вес стабилен, питание фруктовое, ни каких проблем на и после голодание не испытывал. Главное много двигаться, свежий воздух и хорошая вода. Желательно исключить пищу из зоны видимости, тогда вообще будет просто. Всем успехов и смело употребляйте кокосы, они и чистят, и питают и наполняют, только самые лучшие ощущения!
Pavlentius888 вне форума   Ответить с цитированием