olghina75, присоединяюсь с радостью! Вместе веселее!
Посмотрела фильм "Я худею". Запомнилась фраза из него:"Да ты живешь с едой! Да тебе вообще все равно что есть, когда есть, где есть..".
А ведь верно. В голове очень много места занимают мысли о еде: что купить из продуктов, что приготовить, что поесть. А если в день ешь по 4-5 раз, да иногда еще и перекусываешь, то конечно поневоле много думаешь о еде. А если много думаешь о ней, то и много ешь. Короче, замкнутый круг...
Получается, что мне нужно сейчас в первую очередь разорвать этот круг. Озадачить свою голову более занятными мыслями. И я уже знаю, чем я буду заниматься в ближайшее время как только погода улучшиться. А сейчас она такая, что даже самые ярые противники самоизоляции сидят дома.