Суббота 21 марта
Перед голоданием (в субботу 21 марта) покушал хлеба с маслом в 12-00 дня. Через час пошел на прогулку и гулял 5 часов (ходил пешком по окрестностям, по острову Хортица (я из Запорожья)), пришел домой в 6 часов вечера. Ощущал небольшую жажду воды, но решил не кушать и не пить, покупался под душем, подстриг ногти, побрился - т.е. приготовился к началу сухого голодания.
Воскресенье 22 марта. Первый день СГ(сухого голодания).
На следующий день - наступила дата Экадаши (кто не знает что это такое - скачайте аудиолекции "Культура неподвластная времени" - узнаете очень много интересного) и соотвественно началось мое сухое голодание. Чувствовал себя нормально, наблюдалась небольшая жажда.
Я гуляю пешком каждый день часа по два (при этом прослушиваю аудио книги или аудио лекции с помощью мп3-плеера, чтобы зря время не терять). В этот день я также погулял два часика как обычно, слабости особой не наблюдалось. После прогулки немного увеличилась жажда.
Родные сделали суп, я к нему не притрагивался.
Всегда во время прогулок у меня начинаются сопли ( в инете поискал, похоже у меня "аллергия на холод", хотя под холодным душем соплей нет, только на холодном воздухе). В данный день количество соплей немного уменьшилось.
Обычно я ложусь спать в 9 часов вечера и встаю в 4-5 часов утра (опять таки, если кто-то заинтересовался зачем я это делаю, советую ввести в поисковике "скачать аудио лекции веды" и послушать первые несколько попавшихся - определитесь ваше это или нет). Но в данный день я проснулся в 12 ночи и больше не мог заснуть до 8 утра. В 8 утра я заснул и проспал до 11 дня.
Понедельник 23 марта. Второй день СГ.
После пробуждения чувствовал умеренную слабость и жажду. На прогулке ходил раза в четыре медленнее и останавливался раза три чтобы отдохнуть на корточках. Маршрут сократил вдвое.
Соплей на прогулке было мало, они загустели (раньше были жидкие).
После прогулки состояние улучшилось. Немного спала жажда воды и еды.
Оказалось что суп прокис, а ведь его сделали только вчера. Прочел что на сухом голоде, человек выдыхает токсины.
http://www.filonov.net/statji/vidyi-golodaniya
Цитата:
Во время голодания с одним литром мочи выходит 90 г грязи, при выдохе легкие выбрасывают более 150 газовых ядов, через 96 миллионов пор кожи с влагой и потом выходит огромное количество шлаков, через язык выбрасываются яды, отравляющие внутренние органы.
|
Сопоставив эти два факта - сделал вывод что мое сухое голодание послужило причиной того что суп прокис.
Кстати, где-то читал что сухое голодание не рекомендуется очень долго проводить, мол человек испускает негативную энергетику и родные люди берут на себя его болезни. Скорей всего с энергетикой это не связано, а связано с выдыхаемыми токсинами.
Лег в 9 вечера, проснулся в 2 ночи, больше спать не хотелось.
Вторник 24 марта. Третий день СГ.
Утром жажда воды усилилась. Потом выглянуло утреннее солнышко, я понежился под его лучами, и жажда воды уменьшилась - возможно благодаря солнцу мне полегчало и в течении дня я испытывал небольшую жажду еды и воды.
После прогулки жажда воды усилилась. Прошел все расстояние за 3 с половиной часа - очень устал.
Лег в 8 вечера, проснулся в 1-30 ночи. Еще раз заснул в 4 утра, проснулся в 8 утра. По пробуждении все также хотелось пить как и после прогулки.
Среда 25 марта. Четвертый день СГ.
Визуально кожа на лице стала улучшаться.
Появился небольшой привкус ацетона во рту и немного стало жарче.
Был дождь, поэтому на прогулку не ходил.
К вечеру жажда воды и еды увеличилась до значительного уровня.
Лег в 8 вечера, проснулся в пол 12го. Потом заснул примерно в 12 и проснулся в 5 утра.
Четверг 26 марта. Пятый день СГ.
По пробуждении жажда была не очень сильна. При ходьбе начала кружиться голова.
Спал с 20-00 до 23-00 и с 3 до 5 утра. Потом покупался под душем и выпил чашку теплого молока с водой (в пропорции 1 к 1). Затем выпил пару чашек кефира.