Цитата:
Сообщение от BabyCosmoStar
День 6. 20.02.2018
Второй день на соках
Напишу примерное меню на ближайшее время, чтобы не повторяться каждый день.
Утром, в обед и вечером пью зеленый сок (шпинат, сельдерей, яблоко имбирь, добавляю кабачок или огурец или морковь по настроению)
Второй завтрак делаю цитрусовый сок (апельсин, грейпфрут, хочу еще докупить мандаринов)
На полдник сок метелка (свекла, морковь, немного яблока для вкуса)
Соки немного разбавляю водой, и пью воду в течение дня 1-1,5 литра.
Также пью зеленый чай с медом, чтобы согреться и если по ночам просыпаюсь.
И еще, сейчас я завершаю 30-дневный курс Бадов "Здоровый кишечник" от CoralClub. Осталось 7 дней. Пью Бады вместе с соками два раза в день.
|
Держите меня семеро!!!! На кухне чебурек, а я жутко голодная
Пью чай, хочу побыстрее заснуть и не думать о еде, надеюсь это пройдет завтра