Цитата:
Сообщение от matroskin96
это просто попугайничество.
|
насколько в курсе - многовековая традиция. Кажется по аюрведе принято голодать (не обязательно полностью, можно например на соке, если тяжело дается) в экадаши. Мне кажется, если живешь "по системе", то возможно и это скажется, а если нет - то сомнительно. Но что проще, попробуйте несколько раз и почувствуйте, что называется, разницу. Я знаю здесь на форуме людей, которые придерживаются экадаши, правда не помню, чтобы они писали, что им особо легко в эти дни...