[Anusya]

День 2 СЕ
Вес 65,5кг (-1кг)
Проснулась раньше обычного, в 6 утра (обычно 7-7:30). В 8 выпила стакан воды с лимоном, через 30 минут поела киви.
Занималась йогой, силовые асаны даются сложно.
Перекусила грецкими орехами. На обед овощной салат (буряк, морковь и капуста), не заправляла и не солила.
Потом были яблоки, на ужин будут сливы. Спасибо свекрови она заморозила много ягод и некоторые фрукты для нас, выращивает сама и никаких удобрений.
Пью много воды, около 2 литров выйдет за день. Видимо завтра ждать мне привес.
Состояние и настроение ровное.
Готовлю кушать мужу и ребенку спокойно.
В 21 лягу с сыном спать.