Очень схожа ситуация с твоей, только у меня при весе 62 кг, рост 173 см. Через месяц ДР, всё планировала в сауну.. а теперь аж стыдно раздеваться будет
Хочу сбросить кг 5-7. Пробовала различные диеты... дня два-три выдерживала и всё (не могу есть по расписанию, чего-нибудь да лишнего съем
) Пришла к выводу - либо есть нормально(всё что душе угодно), либо вообще ничего не есть, так проще будет.
Вообщем голодовку с завтрешнего дня начинаю. Пока планирую дней на 7, там уж дальше видно будет... Выдержать бы столько для начала.