Вот уже четвертая неделя как я ежедневно ем рыбу или креветки, (мясо не ем по причине того, что неудобно мне сейчас разготавливать, берегу руку), но если мясо, то буду иногда есть мясо лося или оленя (они без гормонов, на натуральных кормах)
А также супы овощные и бульоны иногда, из молочного мозарелла, творог, кефир, довольно много орехов и семечек, сухофрукты в разумных пределах, сухой хлеб, масло растительное и сливочное, немало фруктов, в том числе сладких...
Могу сказать из моего опыта: то, что осталось от базально-клеточного рака (след на коже) - НЕ РЕАГИРУЕТ на такой рацион.
От предраковых высыпаний (актинистый кератоз) - тоже маленькие остаточные чуть розоватые легкие высыпания, почти незаметные.
Главное - это защищаться от солнца и одеждой, и кремом. а также защищать лицо с помощью кепки или шляпы в солнечную погоду днем с весны до конца лета.
Не соглашусь, что многочисленные голодания и СЕ смогут исправить положение с раком кожи, если не позаботиться о защите от ультрафиолета.
Те, кого тоже постигла эта напасть, или кто в группе риска - защищайте кожу от ультрафиолета вместо того, чтобы голодать до потери сознания.
