голод с целью похудеть
Здравствуйте,хотелось бы у Вас спросить,посоветоваться.У меня большой вес,сейчас 4 день голодаю,планирую дней 7-8.Голодаю в первую очередь для того,что бы похудеть.Вопрос в том:что для толстяков лучше?какое лучше голодание проводить,может быть каскадное?Буду очень Вам благодарна за совет,спасибо.
|