Новая попытка. Каскад.
Не помню, когда заходила сюда в последний раз. Но сейчас почему-то решила снова завести дневник.
Почему-то неприятно говорить, как я набрала вес. В январе увидела устрашающую цифру на весах. 124.3
Стоит упомянуть, что мне пришлось купить новые весы. которые показывали вес до 150 кг. Потому что старые показывали вес только до 120 кг. Отвратительное чувство, которое заставило меня многое переосмыслить.
После этого я решила взять себя в руки: села на диету. Просидела 3 месяца. Скинула 20 кг. А сейчас решила перейти к более кардинальным переменам.
Решила повторить каскад. Точную схему не буду сейчас оговаривать, потому что точно еще не решила. Записалась в спортзал к тренеру.
Мне сейчас комфортно в моем весе, хотя может и не совсем, но намного лучше себя чувствую, чем в январе.
Две недели назад обнаружилась очень неприятная болячка, которая вызвана моим избыточным весом. Выход один: снижать вес и немедленно.
|