[Зебра]

Здраствуйте Александр,

финики и бананы конечно не идеальная пища, но разница в том, что когда я ем конфеты в которых есть орехи, финики и какао я "наедаюсь" уже от 3-4 (где-то 30-45г)... а когда ем шоколадные конфеты, то могу сьесть от 100 до 200г в один присест.. это и служит моей мотивацией - есть продукты, которые не вызывают зависимость и всегда под рукой (в холодильнике).

А у Вас как? Расскажите пожалуйста о Вашем опыте неедения сахара.

С уважением

Зебра