alexZ8, все возможно, конечно.
Ну, так и я тоже нашла для себя приемлемую дозу на сегодня.
Раз в неделю рис, картошка или гречка - вполне комфортно. Если чаще - то уже не очень. Не всегда одинаково - это еще и от общего состояния зависит.
На сегодня пока так.
Просто фиксирую наблюдения и констатирую факт: тяга имеется... а раньше долгое время казалось, что ее нет совсем.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Но на буднях я включаю жёсткий одноразовый рацион и меня не тянет на сладкое.
|
Меня не тянуло на крахмалы в период сыроедения - видимо, по той же причине.
А сейчас я не запрещаю себе ничего - вообще ничего и никогда.
Нет никаких жестких рационов - только то, что хочется.
И наблюдаю за реакциями тела и психики.
И у меня вовсе не "режим жесткого надзирателя", как может показаться со стороны, а режим "спокойного наблюдателя" - без принуждения.
Иначе бы я просто исключила раз и навсегда эти крахмалы из рациона, и все.
Но, скорее всего, такие жесткие меры чреваты неизбежным "взрывом" - рано или поздно.
А цель всяких моих экспериментов - не победить эту тягу во что бы то ни стало, а просто посмотреть, как на нее влияет то или иное, а потом уже делать выводы о ее причинах.