[alexZ8]

snail: Как-то совсем уж бедненько с жирами получается ))))))))))

alex: Если что-то упорно не получается, значит природа этого не хочет. )) Я это для себя так понимаю, а вы подтверждаете - жиры может и нафиг не нужны извне. На овощной клетчатке эндогенные короткоцепочечные жиры прекрасно синтезируются. Теперь это не абстрактная теория для меня, а я это чувствую. Как и вы.

Впрочем, я и от сала не откажусь. И, наряду с яичным желтком, считаю оба жира лучшими для питания.

snail: Остается одно - в орехо-моноеды податься))))))... пока лежат в холодильнике свежие грецкие)))))
Или уж питаться через кожу кокосовым - тоже вариант (для меня))))))))

alex: Ну а что до орехов - ну ладно, в природе, пару недель в году вы можете с дерева обожраться орехами. Ну и всё на этом. Чего ж расстраиваться )) Как и дикие яблоки для медведей. Чтобы жирка набрать перед спячкой.

Кокосовый орех, сырой и недавно открытый, идет очень хорошо у меня. Раз в два три дня очень хорошо идет. Клетчатка волшебная, и не подсаживает.