[BabyCosmoStar]

28.02.2018
Выход

Итак, вчера я начала есть нормальную пищу, кускус с грибами и овощами, а также смузи из броколли и апельсинов.
Напишу свои мысли о результатах моего эксперимента.

Сначала Параметры.
Вес 58.5 кг (-4 кг за все время и -2,5 кг на соках)
Объем груди 90 см
Обхват талии 68 см (-3 см)
Обхват живота в районе пупка 80 см (-4,5 см)
Объем бедер 96 см (-1 см)
Обхват ляшки 58 см (-1см)
Обхват икры 35 см
Обхват руки 31 см (-1 см)

Замечу, что вес ушел в первые пару дней и потом остановился, наверное из-за месячных, так что не советую проводить что-то подобное в "эти" дни.
Первые дни состояние было хорошее, голода или слабости толком не было, все было терпимо. Во время месячных была ужасная слабость и дикий голод, стала осознавать, что я думаю только о еде, поэтому не стала себя больше мучить.

По-поводу самого очищения, не скажу, что заметила какие-то радикальные перемены. Проблемы со спиной решаю сейчас на массаже, да и с вес она немного сгонит. Но не отрицаю пользу соков и натуральной пищи в принципе. К тому же, мы купили новую выжималку, так что на завтрак сейчас у меня так же будет сок.

В-общем, следите за питанием и будьте здоровы.