Всем привет! Читаю форум давно, но до сих пор не было особых позывов завести дневник. Почему сейчас начала?
Потому что нужно повдохновляться и найти поддержку)))
Сейчас я начала очередное голодание. Начала не без помощи этого форума. И особая благодарность Нелли. Нелли, твоя поддержка была весомой)
О себе: Рост 177, вес 100 кг.
Голодаю третьи сутки. Первые два дня на сухом. Вчера был криз. Первый раз так начинала. Понравилось. Криз чётче и быстрее проходит.
До сего дня голодала два раза по 21 дню и один 11 дней (это за последние полтора года). Вообще меня сподвиг на голодание пример одной знакомой женщины. Правда голодала она своеобразно, но результаты и сроки меня тогда вдохновили. Она на голодании сроком в 40 дней пила чаи, кофе и принимала витамины. Я с её подачи так же голодала первые 21, но без кофе. На вторые 21 мой организм отказался и от чаёв с витаминами. Правда после этого отказа я заболела. На третьем дне выхода мне поставили диагноз пневмания. Вылазила я из этой, как позже на рентгене сказали, начинающейся пневмонии (был бронхит и маленькое, ну очень маленькое пятно пневмонии), сначала на гомеопатии, а потом на антибиотиках. Пропила два курса антибиотиков. Ненавижу их, но было так плохо, особенно по ночам, что некуда было деться. В общем вылезла я из этого. И после голодала только 11 дней.
В этот раз намерение у меня голодать 28 дней, а если попрёт, то и больше. Не загадываю.
Результаты прежних голодовок. Самое важное для меня - это ушли боли из почек. Боли были по причине камней. Камни 0,5 см самые крупные... ну и по мелочи. Камни обнаружились после рождения второго сына. После того как я перестала его кормить грудью и начала есть шоколад... по ночам спать не могла. Просыпалась от того что ныла почка с того бока на котором сплю. Переворачивалась, и через какое то время болели обе почки. Кстати, первое 21-но дн. голодание почки болели все 16 первых дней, ну и не только они. А во второе существенно меньше.
Второй результат- это ушли лишние кг.
Только вот за последние 8 месяцев я набрала из этих ушедших порядочное количество кг обратно
В общем, я голодаю для здоровья и еще голодание - хорошее время чтобы настроить себя на правильное питание. На голодание силы воли хватает, и выхожу правильно, но вот дальше...
Еще бы мужа вовлечь... а он не вовлекается, все пельмени, да кетчупы, да булочки. А я ведусь, и толстею