Пропала немного.
Вообщем отголодала ровно 6 дней.Выход сделала на отваре шиповника,на следующий день ела уже обычную пищу.Короче выход немного запорола.
Итого вес с 55 кг упал до 50 кг.Обьемы ушли по чуть-чуть.За несколько дней выхода вес вернулся до 53 кг. Хочу сделать пару дней перерыва и попробовать каскад и добить эти 3 кг.Буду голодать 2*2.В дни еды буду есть все,но понемногу и до 18 часов.Обоняние так полностью и не восстановилось пока.
P.S -спор выиграла
