[niga]

5 день
Мой вес 73.3, день удался
- клизмы 2
- провела йогу
- лекция по йоге Айенгар
- жара 50 градусов
- с семьёй пошли все на ужин в ресторан ( вообще даже не хотелось есть ) пила свой отвар,сидим ещё ...
-пораньше спать бы лечь , не получается ложиться рано , хорошо муж сейчас тоже устаёт и ложится со мной в 10-11 - а вообще он у меня сова и была у меня с ним война с нашими биоритмами
- уставшая , медлительная , торможу ( заметила что не могу вспомнить названия элементарных вещей ).
- решила ни у кого не спрашивать похудела я или нет ( раньше за каждый сброшенный килограмм у всех спрашивала , муж заметил сам и сказал что живот немного ушёл - я думаю процесс пошёл - я уверенна у меня получится