Цитата:
Сообщение от aiwa
А рыба и мясо сырые или приготовленные?
|
Рыба, частенько, малосольная. Мойву малосолю. А мясо исключительно готовое, так как опасаюсь)))
Результаты замечательные.
Я лет 7 назад начал пить воду по Батмангхелиджу и она все мои проблемы, в течении 2-3-ех месяцев, как корова языком слизала. Но... неудачная "кормовая база" в виде избыточно углеводного питания всю малину испортила. Кетогенная... моментально все исправила, поставила все на место и буквально в дни, и даже лучше, чем было.
Теперь вода-соль и кето диета.
Кстати, про то как часто кушать.
Редкое питание может стать причиной образования камней в желчном пузыре из-за высокой концентрации желчи... чем дольше промежутки между едой, тем она больше концентрируется. У нас нет, как у медведей, специальной кислоты в желчи, препятствующей такой перспективе.
Потому, желательно, хотя бы 3-4 раза в день.