Цитата:
Сообщение от A@O
Подскажите а какие витамины принимали (бренд и тд)? Какое у вас было состояние - спать пульс мешал? и тд
|
Иногда мешал спать. Пульс повышался почему -то после еды и от любой физ. работы. Очень быстро уставала. Сейчас померила: 67. Самочувствие нормальное. В данный момент я принимаю панмагнин (калий+магний) по 1 таб. (15% от суточной нормы), если чувствую, что не хватает выпью еще 1 таб. уже позже, остальная часть - из пищи. Сначала пила магний, пульс лучше стал, когда добавила калий. Еще принимаю витамины гр.В и др. Вы на меня не смотрите(мой выбор подходит для меня). Начинать думаю лучше с магния (у всех нехватка), осторожно добавить другие. Покупаю, то что есть в аптеке. Когда голодаю, никаких витаминов, считаю, что они нужны во время еды.